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2025/03/08 2

의자병, 해결방법

티스토리 초반에 누군가 #의자병 에 대한 포스팅이 있어서 방문객도 많고 해서, 인기를 좀 끌어보고자 다시한번 포스팅해봅니다 ㅋ 베낀건 아니고~ 약간 재밌게 상황별 해결책으로 준비해봅니다. 방문객이 많으면 좋을거 같아서요 ㅋㅋ 아직 블로그를 늘리고픈 욕심에 ㅋㅋ의자병이란?의자에 오래 앉아 있으면 생기는 다양한 건강 문제를 우리는 “의자병” 이라고 정의할 수 있다. 현대인은 하루 종일 앉아서 생활하는 경우가 많다. 학생들은 학교에서, 직장인은 사무실에서, 어르신들은 TV 앞에서, 그리고 집순이·집돌이들은 침대 대신 의자를 애용하며 하루를 보낸다. 하지만 이렇게 오래 앉아 있으면 우리 몸이 점점 무너진다. 어디가 어떻게 망가지는지, 그리고 어떻게 하면 의자병을 극복할 수 있는지 재미있게 살펴보자.⸻의자병의 대..

카테고리 없음 2025.03.08

머리가 아플때,,

아픈데,, 내 마음이 표현이 안될때,, 알아주길 바라는건 아니지만,, 아파요~두통, 그 생생한 고통의 묘사머릿속에서 둔탁한 망치질이 반복된다. 처음에는 단순한 불쾌감이었지만, 점점 강도가 세지면서 머리 전체를 조이는 듯한 압박이 가해진다. 이마에서 정수리까지, 그리고 관자놀이를 따라 내려오는 통증은 마치 뱀이 머리를 휘감고 서서히 조여 오는 느낌이다.눈을 감아도 통증은 사라지지 않는다. 오히려 더 선명해진다. 뇌 안쪽 어딘가에서 끊임없이 진동하는 듯한 이 느낌은 낮게 울리는 북소리 같다. 특정한 리듬을 가지지도 않고, 불규칙하게 때때로 강해지거나 약해지지만, 멈추지는 않는다.눈을 뜨면 세상이 더 아프다. 빛이 강하게 눈을 찌르고, 모든 것이 더 선명해져서 오히려 불편하다. 소리마저도 날카롭게 다가온다. ..

카테고리 없음 2025.03.08
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