암세포를 죽이는 최고의 식단암 예방과 치료를 돕는 식단은 항암 효과가 있는 식품을 균형 있게 조합하여 구성하는 것이 중요합니다. 특정 음식이 암을 완전히 치료할 수는 없지만, 항산화 작용과 면역력 강화 효과를 통해 암세포의 성장을 억제하고 정상 세포를 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다.⸻1. 항암 식단의 기본 원칙암세포의 성장을 억제하고 면역 체계를 강화하기 위해 다음과 같은 원칙을 따르는 것이 좋습니다. • 항산화 식품 섭취: 비타민 A, C, E와 같은 항산화 성분이 풍부한 식품을 섭취하면 활성산소를 제거하고 세포 손상을 방지할 수 있습니다. • 저탄수화물, 고식이섬유 식단: 정제된 탄수화물 섭취를 줄이고 식이섬유가 풍부한 음식을 선택하면 혈당 조절과 장 건강에 도움을 줍니다. • 건강한 지방 섭취..
