코골이 예방법 10가지 – 공짜 vs. 돈 들이는 방법코골이 때문에 배우자나 가족에게 등짝 스매싱을 맞아본 적 있으신가요? 혹은 본인은 모르는데, 주변에서 “형님, 코 고는 소리 때문에 숙면을 못 했어요”라고 하소연한 적은 없으신가요? 코골이는 본인만 불편한 게 아니라, 주변 사람들의 숙면까지 빼앗는 무시무시한(?) 습관입니다.특히 45세 남성이라면 살짝(?) 올라온 뱃살과 약해진 호흡 근육이 코골이를 더 심하게 만들 가능성이 큽니다. 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 오늘은 돈 안 드는 방법(공짜) 5가지와 돈 들이는 방법(투자형) 5가지를 소개해 드리겠습니다.⸻Ⅰ. 공짜로 코골이 해결하는 5가지 방법(돈 한 푼 안 들이고 코골이를 줄여보자!)1. 옆으로 자는 습관 들이기코를 고는 가장 흔한 이유 중 하나..